Jag har jobbat med personlig träning i 18 år. Jag har med andra ord lång erfarenhet inom branschen och vet vad som krävs för att nå sina drömresultat.
Jag har även speciell utbildning för träning för gravida.
Utöver det är jag även kostvetare. Jag är specialiserad på effektiv fettförbränning och muskeluppbyggnad, kroppsskulptering och är väldigt resultatinriktad i mitt sätt att jobba.
Jag jobbar även som idrottsmassör och vanlig massör och kan hjälpa dig som tränar hårt eller jobbar mycket och stressar då det samlas slaggprodukter i musklerna som tex mjölksyra och du får stela muskler och muskelhinnor och det kan bildas knutar som stoppar upp blodflödet, du får smärtor och huvudvärk om de sitter i nacken. Idrottsmassage förbättrar detta redan efter några behandlingar.
För mig är det viktigt med helheten och jobbar därför mot ett större allmänt välbefinnande och livskvalité hos mina kunder.
Du hittar mig på Rosells Gym i Ekerö centrum och på Power Club i Vasastan.
Du är varmt välkommen att träna med mig!
/Karin
